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Morena Diaz

Ab jetzt find ich mich super!

Liebe deinen Körper – das Body-Positivity-Journal. Dein Daily Diary – In 66 Tagen zum neuen Ich.

TOPP 4920  |  ISBN 9783772449208
96 Seiten, 16,9 x 22 cm, Softcover
Buch
10,00 €
Inklusive MwSt.
Dieser Artikel ist momentan nicht lieferbar.
Du willst endlich Schluss machen mit Diäten, Fastenkuren und strengen Verboten? Dich selbst annehmen, wie du bist, und einfach LEBEN? Denn das beginnt nicht erst, wenn du dein Wunschgewicht erreicht hast, sondern jetzt! Dieses Bullet Journal rund um Body Positivity wird dein Körpergefühl revolutionieren. Der erste Schritt: Verändere deine Gewohnheiten! Die neue Reihe "Dein Daily Diary" hilft dir dabei: In 66 Tagen kommst du mithife von täglichen Übungen, Zitaten und Challenges zu einem vollkommen neuen Lebensgefühl. Durch die tägliche Beschäftigung mit dem Thema werden nachhaltig neue Gewohnheiten geschaffen. Coole Habit Tracker zum Ausmalen veranschaulichen deinen persönlichen Fortschritt und zusätzlich bieten Know-how-Inseln interessantes Hintergrundwissen. Die Autorin Morena Diaz ist die bekannteste deutschsprachige Vertreterin der Body-Positivity-Bewegung.
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